Depuis 15 ans, j'œuvre dans le domaine de la santé mentale, du psychosociale et de la relation d'aide. Étant fonceuse de nature et déterminé à changer le monde, j'ai poursuivi mes études en effectuant un DEC en éducation spécialisée ainsi qu'un BAC en Psychoéducation afin de venir en aide aux être humains. À travers ce processus académique ainsi qu'à travers la profession d'intervenante psychosociale, de gestionnaire de cas ainsi que de coordonnatrice dans un organisme en santé mentale, j'ai pu parfaire mes connaissances et mon expertise auprès d'adultes vivant avec un trouble de santé mentale ainsi que dans le domaine des RH.

Ayant moi-même passez à travers un épuisement professionnel, une réorganisation de ma vie, j'ai compris que notre valeur réside non pas dans ce que nous possédons, mais dans ce que nous sommes. C'est à la suite de ces questionnements que j'ai découvert une vie adapter à mes valeurs, besoins et limites. J'ai pu affectuer la formation comme yogathérapeute en contexte psychothérapeutique, formation accrédité par l'OPQ. J'ai découvert que ralentir, prendre conscience du monde intérieur passe par différentes méthodes psychologiques et psychocorporelles telles que la méditation, les respirations, les sons, la pleine conscience et oui aussi la relation d'aide invitant l'introspection. J'applique ce que je pratique depuis plusieurs années, j'ai donc maintenant envie de partager ce qui m'a permis de comprendre que nous sommes plus que ce que l'on FAIT.  C'est ainsi que tente d'aider, d'accompagner, guide chaque être humain vers ce qu'il sont plutôt que ce qu'ils doivent faire.

Au plaisir de cheminer avec vous!

Mélina Poulin